В Молодёжном клубе «Академический» отметили день космонавтики

В день космонавтики состоялся лекторий «Реабилитация космонавтов». Было приглашено несколько гостей: врач-реабилитолог Мария Владимировна Рязанская и студент Кубанского государственного медицинского университета Егор Тимощук. Мария Владимировна не понаслышке знает о процессе восстановления космонавтов после полёта, так как её двоюродный брат, Сергей Николаевич Рязанский, дважды летал на МКС.

Мария Владимировна подробно рассказала от том, что после приземления капсулы сразу же начинают следить за состоянием организма космонавтов, для этого снимают ЭКГ, далее транспортируют в горизонтальном положении до стационара. Восстановление идёт в два этапа и может занять до 6 месяцев.

В первый этап реабилитационных мероприятий ставится цель снять нервно-психологическое напряжение и создать положительный эмоциональный фон. Параллельно идут мероприятия по восстановлению первичных локомоторных функций, ортостатической и статокинетической устойчивости. Достигается это различными мероприятиями, такими как: дозированные физические нагрузки, массаж, плавание, гимнастика в бассейне, лечебная физкультура, тепловые процедуры.

В целях исключения функционального перенапряжения реабилитационные мероприятия проводятся под контролем врача экипажа во взаимодействии с тренером-преподавателем по физической подготовке.

Тело человека в условиях микрогравитации отучается выдавать команды на поддержку равновесия или напряжения гладкой мускулатуры сосудов нижних конечностей. Таким образом, мышцы, отвечающие за прямохождение, распределение крови и жидкостей, а также нейронные связи, обеспечивающие согласованную работу организма в земных условиях, частично утрачиваются и должны быть приведены в свой нормальный режим работы.

После острого периода начинается второй этап – санаторный. В Центре подготовки космонавтов разрабатывается индивидуальная программа восстановления космонавта на базе санатория или реабилитационного центра с учетом результатов медицинских обследований, проведенных на первом этапе, медицинских показаний, лечебно-диагностической базы медицинской организации, сезона, климатических особенностей и самочувствия космонавта после острого периода реабилитации. На этом этапе могут быть добавлены различные медицинские процедуры по рекомендациям врача и других медицинских специалистов Центра. Также продолжаются восстановительные мероприятия методами физической подготовки под руководством тренера-преподавателя. Тренировочный процесс за эти недели становится более интенсивным и постепенно приближается к предполетным нагрузкам.

1. Санаторий им. С. М. Кирова в Пятигорске. На базе этого учреждения СевероКавказский федеральный научно-клинический центр ФМБА России разработал программу послеполётной реабилитации опорно-двигательного аппарата космонавтов. Программа сочетала высокотехнологичные методы лечения с использованием биологической обратной связи, минеральной воды, грязелечения, физиопроцедур, ЛФК и массажа.
2. Санаторий «Архипо-Осиповка». В этом санатории на протяжении многих лет помогали российским космонавтам восстанавливать силы после полётов. Программа включала пароуглекислую ванну, душ-массаж, лечебную гимнастику в бассейне с морской водой и комплекс физиопроцедур на современных аппаратах.
3. Санаторий «Нарзан» в Кисловодске. В середине XX века здесь был создан корпус, который называли «дачей космонавтов». В нём проводились массажи, бальнео- и физиотерапия, ингаляции, спелеокамера. Климат Кисловодска признан благоприятным для восстановления организма.

Егор рассказал о том, как перегрузки влияют на организм космонавта, как происходит увеличение массы тела, и перераспределение всего объёма крови в организме. А при нахождении на орбите в течении длительного времени происходи неравномерное распределение крови, и атрофия мышц. Самый длительный в истории мировой космонавтики непрерывный орбитальный полет составил 437 суток 17 часов 58 минут 17 секунд - осуществил российский космонавт Валерий Владимирович Поляков (1994 - 1995 года), работая на станции "Мир".

У присутствовавших на лектории ребят возникли вопросы о состоянии здоровья космонавтов в космосе, о продолжительности жизни космонавтов, и смогут ли люди полететь на Марс, или это невозможно вследствие космической радиации.